Почти год в библиотеке имени М. Кропивницкого работают курсы по арт-терапии, на которых занимаются те, кто желает получить психологическую помощь, повысить собственную самооценку или найти выход из сложившейся жизненной ситуации.

Директор Николаевской областной организации «Диалог» Янина Вениаминовна Ковальчук рассказала, что работа в области арт-терапии в Николаеве началась в 2006 г. в областной больнице. Тогда детям устраивали различные праздники, концерты, и организаторы искренне верили, что это и есть — арт-терапия. Позже Янина Вениаминовна стала заниматься этим вопросом более глубоко и столкнулась с тем, что ни в нашем городе, ни в стране не готовят профессиональных специалистов по арт-терапии.

- Украинцы считают, что в арт-терапию входит рисование, танцевально-двигательная терапия, музыкальное направление, сказкотерапия, библиотерапия. Тогда как в США это исключительно рисование, а также все, что связано с краской. Мы придерживаемся их подхода, - отметила она.

После первой международной конференции, которая состоялась в ЧГУ имени П. Могилы в прошлом году, была набрана экспериментальная группа, состоящая из студентов и педагогов университета. Лекции николаевцам тогда читала американский арт-терапевт Линда Макарли. Позже, в течение полугода, в наш город приезжали мастера из Крыма, которые проводили здесь свои мастер-классы. Так экспериментальный проект стал реализовываться на практике.

Сегодня в проекте, который финансирует США, задействовано 48 николаевцев. Их возраст - от 15 до 60 лет, а профессии — самые разнообразные: медики, педагоги, государственные служащие. Конечно, подавляющее большинство составляют женщины, но иногда на занятия приходят и мужчины.

Психолог Татьяна Ивановна Фомичева работает по методу доктора психологических наук Натальи Петровны Коваленко, которая разработала метод ресурсной арт-терапии. Его суть в том, что бы суметь трансформировать свой рисунок при помощи изображенной на нем природы. При этом, обязательно должны использоваться пять цветов: желтый, красный, синий, белый, зеленый.

Мы не стараемся из пришедших людей сделать художников. Но изображая свои чувства на бумаге, они получают возможность осознать причины их возникновения. Когда нам нечего сказать, мы рисуем, танцуем, слушаем музыку, - замечает Янина Вениаминовна. - Чувствами нужно владеть, чтобы они не приносили вреда окружающим и самому человеку.

Рисуя свою проблему или настроение, человек как будто получает закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания. Метод арт-терапии относят к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно - чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться.

Маркетолог Алла Петровна Дракова занимается арт-терапией уже четыре месяца.

- Я пришла сюда из любопытства, быстро вникла в суть занятий, потому что перед началом  психолог очень хорошо объясняет тему: она всегда касается взаимоотношений в семье или в обществе, а также нашей позиции в них. Мы обсуждаем какой-то материал, а потом происходит внутренний анализ — здесь никто не озвучивает свою проблему во всеуслышание. Занятия помогли мне стать более сдержанной, понимающей позицию другого человека, я научилась сглаживать конфликты, улучшились взаимоотношения с мужем.

Инженер «Николаевгаза» Светлана начала посещать занятия по арт-терапии недавно. Девушка хочет разобраться в себе, своих чувствах и эмоциях.

- Вначале казалось странным — сделать все это только с помощью рисунка. Но закончив его, мы начинаем задумываться: а почему нарисовали именно так? Я хочу быть более уверенной и целеустремленной. У каждого есть свои внутренние вопросы, ответы на которые найти самостоятельно удается не всегда.

Организаторы курса отмечают, что вскоре у горожан появится возможность поучаствовать в компьютерной арт-терапии. Тех, у кого дама имеется компьютер, обучат работе в одной из простейших компьютерных программ, и тогда желающие разобраться в себе смогут рисовать не только красками, но и «мышкой».

Екатерина Стриль