Спрос на детские шведские стенки растет

Спрос на детские шведские стенки растет

Шведская стенка – это один из самых простых, а также один из наиболее эффективных тренажеров. Шведская стенка отлично тренирует выносливость, силу и вестибулярный аппарат. Специально разработанные комплексы упражнений для шведской стенки позволяют проработать абсолютно все группы мышц и суставы. Полезна шведская стенка для детей и для взрослых, начать заниматься на ней можно в любом возрасте. А оборудовать спортивный уголок с применением шведской стенки можно и у себя дома. Важно учитывать некоторые нюансы еще при выборе шведской стенки, чтобы она идеально «вписалась» в ваше жилое пространство.

Два основных материала, из которых делается шведская стенка, это металл и дерево. Металлические стенки более прочные, но одновременно и тяжеловесные. Деревянные стенки – это классика жанра, однако к выбору деревянных изделий нужно подойти более тщательно. Следите за тем, чтобы дерево не было сухим (а соответственно, и хрупким), не имело трещин и сколов. Боковые балки должны иметь достаточную толщину и быть очень прочными. Крепиться такая стенка должна не только к стенам, но и потолку. Перекладины должны быть достаточно широкими, чтобы их можно было обхватить ладонями. Если это детская стенка, стоит отдать предпочтение более узким перекладинам.

Если вы хотите купить шведскую стенку из металла, позаботьтесь заранее о ее доставке и монтаже, так как это будет тяжелый спортивный агрегат. Зато такая стенка может выдержать любой вес, на ней могут заниматься несколько человек подряд. Металлические перекладины, по сравнению с деревянными, обычно более скользкие. И если для деревянных перекладин вы должны будете обратить внимание на их шлифовку, то для металлических лучше всего приобрести специальные резиновые насадки. Вместе со шведской стенкой в вашем импровизированном домашнем спортивном уголке можно соорудить турник, канат, кольца – для более широкого диапазона упражнений.

 
Статья прочитана 7379 раз(a).
 

Еще из этой рубрики: